Over Wellzen
Wij helpen iedereen om op een gezonde manier af te vallen en blijvend beter te eten, zonder crashdiëten of verboden
Wij helpen iedereen om op een gezonde manier af te vallen en blijvend beter te eten, zonder crashdiëten of verboden
Wellzen werd in 2023 opgericht door een groep diëtisten en voedingsdeskundigen met één doel: een moderne plek creëren waar mensen betrouwbare kennis vinden over gezond eten en duurzaam gewichtsverlies. Wij merkten dat veel mensen verdwalen in de eindeloze stroom aan dieethypes, wonderpillen en tegenstrijdige adviezen, en niet weten waar ze moeten beginnen.
Onze missie is om gezonde voeding toegankelijk, begrijpelijk en haalbaar te maken voor elk lichaam en elke leefstijl. Wij geloven dat afvallen niet draait om honger lijden of strenge regels, maar om het opbouwen van eetgewoontes die je een leven lang volhoudt. Daarom bundelen wij deskundige begeleiding, wetenschappelijk onderbouwde methodes en praktische recepten op één platform.
Wellzen is meer dan een dieetsite. Het is een compleet systeem voor een gezondere relatie met eten, meer energie en een gewicht waar je je goed bij voelt. Wij helpen je begrijpen wat je lichaam nodig heeft, hoe je overeten voorkomt en hoe je stap voor stap kilo's verliest die niet terugkomen.
De principes die ons werk sturen en onze aanpak voor iedere klant bepalen
Wij behandelen jouw gewicht, gezondheidsgegevens en eetdagboek volstrekt vertrouwelijk. Je informatie wordt beschermd met moderne versleuteling en nooit zonder jouw toestemming aan derden doorgegeven.
Al onze begeleiders zijn gediplomeerd diëtist of voedingsdeskundige, volgen voortdurend bijscholing en werken uitsluitend met wetenschappelijk onderbouwde voedingsadviezen die door de vakwereld worden erkend.
Wij creëren een veilige omgeving waarin iedereen zonder oordeel over gewicht en eetgedrag kan praten. Wij weten dat afvallen moed vraagt en dat elk lichaam anders is, en behandelen elke klant met respect en geduld.
Wij lossen niet alleen je huidige gewichtsprobleem op, maar leren je ook zelf gezonde keuzes te maken. Ons doel is je de kennis en de vaardigheden te geven waarmee je etiketten leert lezen, portie herkent en zelfstandig op koers blijft.
Wij volgen het laatste onderzoek op het gebied van voeding, stofwisseling en gedragswetenschap. Met moderne tools en slimme eetplannen maken wij gezond afvallen makkelijker, praktischer en beter vol te houden.
Wij richten ons op meetbare resultaten. Wij volgen je voortgang met betrouwbare metingen en passen je voedingsplan aan zodat je jouw streefgewicht op een gezonde, blijvende manier bereikt.
Wij weten dat ieder mens uniek is, dus werken wij nooit met kant-en-klare standaarddiëten. Tijdens het eerste gesprek brengen wij je eetpatroon, leefstijl en doelen in kaart, bepalen wij je energiebehoefte en stellen wij samen een realistisch streefgewicht vast.
Onze diëtisten beheersen uiteenlopende benaderingen: gebalanceerde caloriebeperking, koolhydraatarm eten, het mediterrane voedingspatroon, intermittent fasting, plantaardige voeding en technieken voor bewust eten (mindful eten) en andere onderbouwde methodes.
Afhankelijk van jouw situatie en wensen kiezen wij de beste combinatie van menu's en gewoontes. Elke afspraak is gestructureerde begeleiding met concrete doelen, boodschappenlijsten, recepten en het bijhouden van je voortgang op de weegschaal en in centimeters.
Plan een intakegesprek
De resultaten van ons werk sinds de start van het platform
Klanten
geholpen om hun streefgewicht te bereiken
Diëtisten
met een erkend voedingsdiploma
Tevredenheid
van klanten over hun resultaten
Artikelen
over gezonde voeding en afvallen
Plan je eerste gesprek en zet de eerste stap naar meer energie, een gezond gewicht en een leven lang beter eten
Meld je nu aan